Kādi ir personas normālie parametri? Lūk, viss ir relatīvs un atkarīgs no daudziem faktoriem, piemēram, ģenētika, ķermeņa tipu, biezuma kauliem, vecuma un daži citi, tāpēc šie skaitļi ir ļoti individuāli. Tā pusaudži joprojām ir grūti, jo šajā laika posmā, katra no tām notiek dažādos veidos: viena aug pirms kāds vēlāk, kāds ir pirmais izstiepts un tad iegūt svaru, un kāds gluži pretēji, tāpēc noteikumu svars un pusaudžu izaugsme ir relatīvs jēdziens. Par to noteikšanai tika izstrādāta percentīļu galda augstumu un pusaudžu svaru, kas atspoguļo statistikas datus par īpašībām dažādu vecumu bērniem.
Šajā tabulā ir iekļauts procentuālais daudzumssvara un augstuma attiecība viena vecuma pusaudžiem. Jāatzīmē, ka tas ir labākais, lai izmantotu jaunākās versijas tā izveidota, pamatojoties uz jaunākajiem savākti valstī, kurā jūs dzīvojat datiem - laikā šie parametri tiek mainīti, un tās ir atkarīgas no genotipa. Pusaudžu galda pieaugums un svars norāda, cik procentos no veseliem bērniem šajā vecumā ir līdzīga proporcija. Ja šis skaitlis ir uz trim vidējās kolonnām, ir teikts, ka tas ir tipisks vairumam pusaudžiem, vecuma, ja otrajā un priekšpēdējā kolonnas - ir tas, ka šie parametri ir ne tik daudz bērnu, bet tas ir vairāk personiska īpašība, un pirmā un pēdējā sleja norāda, ka šī attiecība tiek konstatēta ne vairāk kā trīs procentos no vienaudžiem. Principā pat galējā veiktspēju, visticamāk iezīme attīstībā, bet jāizslēdz risks endokrīnās patoloģijas, tāpēc vislabāk ir konsultēties ar ārstu, un jāpārbauda hormoniem.
Pusaudžu auguma un svara kopsavilkuma tabulair labāks par individuālo augšanu un svara tabulām, jo tas atspoguļo ķermeņa attīstību kopumā, savukārt bērniem, kas vecāki par 10 gadiem, normālas svara un augstuma rādītāji var ļoti atšķirties. Labākais variants ir novērtēt fizisko attīstību, pamatojoties uz visām trim tabulām.
Īpaša problēma šajās dienās ir svara ziņāpusaudži. Saskaņā ar pētījuma rezultātiem, vairāk nekā puse no tiem uzskata sevi par resnu, bet liekais svars pusaudžiem atrastas ne vairāk kā par astoņiem procentiem. Tā pusaudži mēdz pārmērīgi uztraukties viņu bieži neesošus trūkumus, šī mākslīgā problēma nopietni ietekmē viņu dzīvi. Diemžēl, vēlme veida tālu ienestos ideāliem bieži liek viņiem dzīvot Noslēgti dzīvi, izvairīties no saskares ar vienaudžiem, un pat novest pie garīgās veselības problēmām, kas, savukārt, ietekme uz fizisko stāvokli, tāpēc ir svarīgi nepalaist garām sākumu problēmu un nodrošināt maksimālu atbalsts un aprūpe.
Tajā pašā laikā liekais svars pusaudžiem, pat ja viņšun ir identificēts, bieži ir iezīme attīstību šajā posmā: bērni bieži mēdz svarā sākumā, un tad pieaugs līdz vairākiem centimetriem, un veiktos kilogramus, protams, iet. Bet pat tad, ja problēma liekā svara dziļāk, tad galā ar to šajā laikmetā vieglu attieksmi speciālista, kas palīdzēs novērst diētu un dzīvesveidu bērnu.
Ja pusaudzim trūkst svara -Lielākajā daļā gadījumu tas nenozīmē, ka viņam ir slikta pašsajūta. Visticamāk, ka viņam ir plāni kauli, viņš nesen izauga spēcīgi vai novedis pie aktīva dzīvesveida, kas ir ļoti tipisks šim vecumam, taču problēmas ar endokrīno sistēmu šajā gadījumā arī jānovērš, konsultējoties ar speciālistu.
Pusaudžu pieauguma un svara tabula ir tikaiatsauces materiālus un izdarīt pāragrus secinājumus par tās pamats ir nepareizs, jo pusaudža - tas ir laiks, kad rodas izmaiņas organismā ļoti ātri, un iespējas, kas standartiem, tāpēc jānovērtē situācija būtu kvalificēts tikai.
</ p>
