Pvenāles eļļa - neapstrādāta augstākā labuma olīveļļa

Augļi un zemesrieksti, saulespuķes un ķirbji,olīvu un sezama sinepes, sinepis un kukurūza, un daudzas citas eļļas iemācījušies padarīt cilvēkus. Gandrīz no jebkura kaula un jebkura augu augļa ir iespējams iegūt eļļu.

Bet ne visi no viņu veida cilvēki izmantoēdienu gatavošana medicīniskiem vai kosmētiskiem nolūkiem. Varbūt tas ir saistīts ar nezināšanu par visām eļļu īpašībām vai finansiālu nepieejamību. Daudzas eļļas tiek iegūtas no eksotisku augu augļiem, jo ​​mums ir nepieredzēti un ārkārtīgi.

olīveļļa

Krievijā galvenais eļļas augs ir saulespuķes. Un Grieķijā, Spānijā un Itālijā produkts tiek iegūts no olīvkoku augļiem.

Labākā olīveļļa

Par pirmajām pozīcijām lietderība nāk iekšājaunākā olīveļļa. Tas ir izgatavots no nogatavojušām olīvām, kuras novembra nogatavojas Eiropas dienvidos, un no septembra līdz decembrim galvenais ražas materiāls tiek ražots Itālijā un Francijas dienvidos. Neapstrādāta olīveļļa no augļu mīkstās daļas tiek iegūta ar aukstu presēšanu (presēšanu).

Tas ir šis produkts pēc pirmā spin irnosaukums "olīveļļa". Tas tiek iepildīts tikai stikla pudelēs vai metāla kannās, un uz etiķetes ir uzraksts: extra vergine olive oil - neapstrādāta (neapstrādāta) neapstrādāta augstākā labuma olīveļļa.

Krievi uzzināja par olīveļļas esamībupat "Francijas uzplaukuma" laikā XVIII gs. Tad olīvu eļļa tika piegādāta no Provansas franču dienvidu provinces un tai bija izcilas īpašības, kuras profesionāli novērtēja krievu kulinārijas speciālisti. Līdz ar to, olīveļļa ir augstas kvalitātes augu tauki. Tas ir izolēts, auksti presējot no nobriedušu olīvu koku augļiem.

viesu eļļa dārzeņu

Valsts standarts (GOST), augu eļļa no olīvām nav. Tas ir piegādāts mūsu valstij, kas izgatavots saskaņā ar tehniskajām specifikācijām (TU), ko izstrādājis ražotājs.

Kāda ir augu eļļa?

Lai vizuāli parādītu augu eļļas sastāvu no dažādām sēklām, augļiem un sēklām, jūs varat redzēt tabulā:

Eļļu veidi

Krāsa

Linolejs

skābe

(Omega-6)

Linolēns

skābe

(Omega-3)

Oleīnskābe

skābe

(Omega-9)

Piesātināts

taukains

skābes

Olīveļļa

zeltaini dzeltena

15%

81%13%

Veļa

No dzeltenas līdz brūnai

15-30%

44-61%

13-29%

9-11%

Saulespuķes

Zelta dzeltens

46-62%

Līdz 1%

24-40%

12%

Kukurūza

No dzeltenas līdz brūnai

48-56%

30-49%

10-14%

Sojas pupas

No gaiši dzeltenas līdz tumši dzeltenai

51-57%

3-6%

23-29%

12-14%

Palm

No tumši dzeltenas līdz tumši sarkanai

10%40%50%

Zemesriekstu sviests

No bezkrāsaina līdz sarkanbrūnai

13-33%

50-63%

13-22%

Cedars

Gaiši dzeltena

31-34%

17-23%

32-36%

Aptuveni 9%

Sezams

No dzeltenas līdz brūnai

37-48%

35-48%

10-16%

Olīveļļas kvalitatīvās priekšrocības

Oleīnskābe, ko lielā daudzumā satur olīveļļa, daudzšķautņaina ietekmē cilvēka ķermeni. Proti:

  • Samazina vispārējo holesterīna līmeni.
  • Veicina svara zudumu.
  • Palielina antioksidantu ražošanu.
  • Samazina aterosklerozes procesus artērijās.
  • Samazina trombu veidošanos.
  • Palēnina visa organisma novecošanos.

augu eļļas sastāvs

Olīveļļai ir zems (līdz 1%) skābums. Atšķirībā no citām olīveļļām tas ir dzeltena, ar zeltainu nokrāsu un ļoti īpašu, nedaudz rūgtu garšu.

Šī funkcija ļauj to izmantotpiepildot svaigus salātus, pagatavojot mērces un cepšanas produktus. Sildot, olīveļļa neveido kaitīgus kancerogēnus. Tas ir populārs farmaceitiem un kosmetologiem.

Galda augu eļļas

Cilvēki diētā ļoti plaši izmanto šādusaugstas kaloriju pārtikas produkti, piemēram, augu tauki. Viņiem ir milzīga fizioloģiska nozīme personai, kas tos izmanto kulinārijas ēdienu gatavošanā, konservēšanai un pārtikas rūpniecībā.

galda augu eļļa

Visi šie tauki pieder pie ēdnīcu kategorijas un tiek ražoti Krievijas atklātajās telpās saskaņā ar GOST:

  • Dārzeņu eļļa no saulespuķu sēklām (GOST 1129-73).
  • No kukurūzas sēklas - kukurūza.
  • Sojas - no sojas pupiņām.
  • Sinepju sinepes - no sinepju sēklām.
  • No augu sēklām, rapšu sēklas - rapšu rafinēts (GOST 8988-77).
  • No kokvilnas sēklām - kokvilna.
  • Kokosrieksts - no kokosriekstu mīkstuma (GOST 10766-84).

Tikai eļļu no pirmās aukstās presēšanas olīvām, kas attiecas arī uz galda augu eļļām, ražo saskaņā ar specifikācijām un tiek piegādāta no Eiropas valstīm.

Otrās presēšanas olas eļļas ir piemērotas tikai iekļaušanai matu produktu sastāvā vai ziepju gatavošanā.

</ p>
Patīk:
0
Saistītie raksti
Olīveļļa svara zudums: pareizais ceļš
Olīveļļa: ieguvumi un kaitējums
Kura olīveļļa vislabāk tiek izmantota
Olīveļļa un tās priekšrocības
Augu eļļu priekšrocības un kaloriju saturs
Kā izvēlēties olīveļļu
Sv. Valentīna dienas salāti: "Frigate of Love"
Vai es varu apceptu olīveļļu
De Cecco - tā nav olīveļļa
Populāras ziņas
uz augšu