Varavīksnes forele. Pavārmāksla receptes

Zivju ēšana ir ļoti izdevīgaietekmē ķermeni. Varavīksnes forelei ir daudz olbaltumvielu, vitamīnu A un C, kā arī B vitamīni. No šīs zivis var pagatavot daudzus ēdienus. Kopā ar dārzeņiem, sēnēm un pat augļiem, tie ir reāli kulinārijas šedevri. Kā pavārs varavīksnes forele?

Es iesaku pildījumu ar dārzeņiem. Ēdienu gatavošanai mēs ņemam divas zivis, tīras un zarnas. Pēc tam apkaisa ar sāli un jebkuru garšvielu (jūs varat lietot garšvielas zivīm). Tagad mūsu varavīksnes forele ir pilnīgi gatavs termiskai apstrādei. Receptes, kas izmanto zivis, ir viegli sagatavojami. Galvenais laiks aizņem sagatavošanās darbi. Tagad mēs sākam apstrādāt citas sastāvdaļas.

Šampinjonus vajadzētu mazgāt un sagriezt ļoti smalki. Mēs darām to pašu ar sīpoliem. Pēc tam apcepiet, pievienojot augu eļļu. Pēc tam, kad tie ir nedaudz cepti, jums jāievieto trauki uz diviem karotes krējuma. Uzmaniet, līdz tas kļūst biezs. Izslēdziet uguni un sēnes sīpolus izdaliet atsevišķā traukā.

Bulgāru papriku jātīra un sasmalcinasalmiņi. Grieziet tomātus aprindās. Tagad katra forele tiek izgriezta gar grēdu, vēdera sasmalcina ar koka nūjiņām vai velmēta ar kulinārijas pavedienu. Vannai jābūt pārklāta ar foliju un nedaudz eļļota ar augu eļļu. Mēs izklājam zivis uz folijas un stuff ar sēnēm un krējumu. Mēs ieliekam Bulgārijas piparus uz sēnēm un pēc tam tomātiem. Tas ir kā laiva ar pildījumu.

Top ar forelēm jāmazgā ar majonēzi. Mēs gatavojam krāsnī apmēram 15 minūtes, pēc tam iesaiņo sieru uz zivīm un atstāj to pagatavot vēl 5 minūtes. Mūsu ēdiens, dārzeņi un varavīksnes forele ir gatavi.

Receptes var atšķirties no izmantotajāmsastāvdaļas, vai var - gatavošanas tehnoloģija. Sagatavojiet foreli ar dārzeņiem, bet citādi. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams mazgāt un notīrīt zivis, noņemt asti un spuras. Tad mēs sāls mūsu zivis un novietot to malā. Tagad jums ir jāmazgā sīpoli un sagriezti mazās sloksnēs. Pētersīļi un zirnekli smalki sagriezti. Pievienojiet tiem sīpolus, sāli un jebkādas garšvielas (jūs varat vienkārši piparus) un visu sajauciet. Pēc tam iedaliet foreli īpašā formā cepšanai un piepildiet ar sagatavotu maisījumu. Virs zivīm var pārkaisa ar citronu sulu.

Veidos ap zivīm izklāj visus dārzeņus,kuru vēlaties apkalpot šo ēdienu (kartupeļus, papriku, burkānus utt.). Neaizmirstiet sāli un apkaisīt ar garšvielām vai garšvielām. Arī ielej tos ar eļļu - dārzeņu vai olīvu. Mēs ievietojām formu cepeškrāsnī un cep līdz vārīšanai. Pasniedziet ar citronu un zaļumiem.

Arī es piedāvāju pavārmākslas gatavošanas receptiforele ar apelsīniem. Tas ir neparasti, un trauks izrādās neticami garšīgs. To panāk, izmantojot sastāvdaļu komplektu, kas ietver apelsīnus un varavīksnes foreli. Šādus receptus var saukt par oriģināliem.

Tātad, vispirms mēs saspiest sulas pusi citrona unpievienojiet tam olīveļļu, olīveļļu un sāli. Mēs visu labi sajaucam. Tagad tev vajadzēs tīrīt un mazgāt foreli. Pēc tam nožāvējiet ar dvieli un berzējiet to ar sagatavoto maisījumu. Mēs ievietojam ledusskapī 3 stundas, lai tas būtu pienācīgi marinēts.

Pēc tam nogrieziet apelsīnu ar plānām šķēlītēm. Mēs iegūstam zivis un piepildām to ar apelsīniem un zaļumu zariem, mainot to slāņus. Pēc tam zivs jāuzliek uz cepšanas lapas un jānosūta 15 minūtes cepeškrāsnī. Ja jūs izmantojat grilu, tad vienkārši ielieciet to uz režģa. Pasniedziet ar dārzeņiem vai jebkuru trauku.

Ir daudz skaistu produktuvaravīksnes forele ir apvienota. Receptes var pievienot pēc saviem ieskatiem. Nebaidieties eksperimentēt. Garšvielas un zaļumi dos zivīm jaunas garšas. To var iepriekš apkaisa ar citronu sulu un atstāt uz laiku. Sagatavojies varavīksnes forele ļoti ātri.

</ p>
Patīk:
0
Saistītie raksti
Forelēm gatavošana cepeškrāsnī
Foreles ar foliju cepeškrāsnī
Cepts foreles, receptes katru dienu
Cepeškrāsns ēdiena gatavošanas recepte
Cepiet foreli krāsnī folijā, veseli
Cepiet foreli cepeškrāsnī
Brīnišķīgas foreles gatavošanas receptes
Foreles - dzintars: receptes, kaloriju saturs. Kā var
Garšīgas zivis - foreles. Pavārmāksla receptes
Populāras ziņas
uz augšu