Sarkanie ikri ir ārkārtīgi garšīgi un vērtīgijūras veltes, kas izgatavotas no Far Eastern lasiņu zivīm, kas dzīvo Klusā okeāna ūdeņos: rozā laša, čum, sima un daži citi.
Sarkanā ikra priekšrocības ir īpaši izteiktas ziemā un 2007ārpus sezonas, kad ķermenis ir izsmelts un tam nepieciešams atbalsts. Iekļaujot šo delikatesi diētu, jūs nevarat jāuztraucas par vitamīnu trūkumu un citus ziemas pavasara problēmām. Kaviāru avots milzīgu daudzumu uzturvielu, tostarp polinepiesātināto taukskābju, folijskābes, vitamīnu A, C, E, D, lecitīns, fosfora, nātrija, cinka, silīcija, dzelzs, kālijs un joda. Pateicoties šiem komponentiem, izmantojot sarkano kaviāru ietekmē visu organismu: uzlabo redzi, normalizē vielmaiņu, stiprina kaulus, atbalsta jaunību un veselību.
Lecitīns atbrīvo ķermeni no holesterīna, unFolijskābe uzlabo ādu un novērš anēmijas attīstību. A vitamīns atbalsta redzes orgānus, vitamīns C ir nepieciešams imunitātei, E vitamīns nosaka ādas stāvokli un paātrina toksīnu izvadīšanu, normālai kaulu veselībai vajadzētu būt D vitamīnam. Jods ir iesaistīts vairogdziedzera hormona sintēzē, bet dzelzs - hematopoēzes procesos. Ar mikroelementu, tādu kā cinks, matu stāvoklis ir tieši saistīts.
Sarkanās kaviāra priekšrocības ir tas, ka,kas ir piesātināts ar bioloģiski aktīvām vielām, to var viegli pārstrādāt un tai ir ievērojama atjaunojoša iedarbība. Tādēļ tas ir ieteicams novājinātajiem un slimajiem cilvēkiem, kā arī tiem, kam ir veiktas sarežģītas operācijas. Regulāri lietojot šo produktu, tiek aktivizēti iekšējo orgānu atjaunošanas mehānismi, tiek atjaunots atjaunošanās process, kā rezultātā atjaunojas audi un ievērojami uzlabojas visu ķermeņa sistēmu darbība.
Būt veselīgas cilvēka uzturā, sarkanā krāsāKaviārs būs lielisks profilakses līdzeklis, kas palīdzēs jums palikt tonizēts visu gadu. Īpaši tas ir labs tiem, kas nodarbojas ar garīgo darbu, jo tas spēj uzlabot smadzeņu darbību. Turklāt tas ir augstas kaloriju pārtikas produkts, pat neliels daudzums no tiem var dot lielisku enerģijas pieplūdumu. Bet vērtība kaviāra slēpjas faktā, ka ir pietiekami augsts kaloriju tas neveicina svara pieaugumu, jo visi viņas enerģija tiek tērēta veselības un reģenerācijas procesus.
Kaviāram ir ļoti vērtīgs un leikocītu proteīns. Un tajā esošās būtiskās omega-3 skābes pozitīvi ietekmē asinsriti. Turklāt šim produktam pilnīgi nav ogļhidrātu un kaitīgo tauku, tāpēc sarkanā ikra priekšrocības nav šaubu.
Tas ir brīnišķīgs instruments stiprināšanaiorganisms ir vēlams iekļaut uztura anēmija, vairogdziedzera disfunkciju, vēža un svara problēmām. Turklāt, novēršot ķermeni no holesterīna, kaviāru palīdz novērst veidošanos holesterīna plāksnes un līdz ar to apdrošināt pret slimībām, piemēram, miokarda infarkta, aterosklerozes un tamlīdzīgi.
Ikviens zina, ka laša kaviārs ir labsno visa organisma, turklāt izcilas garšas īpašības. Tomēr nevajadzētu aizmirst, ka pat vissvarīgākajiem produktiem ir kontrindikācijas. Sarkanā kaviāra nav izņēmums. Pabalsti un kaitējums, ko rada viņas klātbūtne uzturā, ir atkarīga no vairākiem faktoriem: produkta kvalitātes, daudzuma un cilvēka veselības stāvokļa. Tie, kam ir nosliece uz uzpūšanās, palielināts spiediens vai cieš no nieru vai sirds slimībām, nedrīkst ļaunprātīgi izmantot šīs jūras veltes.
Bet, ja jūs sekojat pasākumam un izvēlēsieties tikai kvalitatīvus sarkanos ikrus, šī brīnišķīgā delikatese pozitīvi ietekmēs ķermeni, palīdzēs nostiprināt veselību un radīt noskaņu.
</ p>
